Ladylettante

Airani

L’ « airani », fabriqué à base de yaourt frais, est une boisson incroyablement rafraîchissante, parfaite pour les journées torrides en été, c'est une recette chypriote très connue. Pour un verre 185 g de yaourt nature bulgare ou velouté 125 ml d'eau 1...

Posté par Tyxia à 13:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: yaourt, menthe, Chypre

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22 octobre 2014

Smoothie Kiwis et Coco

Pour 1 verre 3 kiwis10 cl de lait de coco1 yaourt nature Epluchez les kiwis et coupez-les en morceaux.Réunissez les ingrédients dans le mixeur et mixez.Versez dans un verre avec des glaçons.

Posté par Tyxia à 18:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: kiwi, smoothie, coco

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15 septembre 2014

Smoothie Zen

Une petite touche japonaise dans un smoothie santé pour commencer la journée en beauté :) Le tofu apporte une texture très agréable à ce smoothie. Riche en protéines, il vous permettra de tenir jusqu'a l'heure du dejeuner sans baisse d'energie. Vous pouvez...

Posté par Tyxia à 17:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soja, fraise, smoothie, fruit rouge, lait de soja, tofu soyeux

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14 juillet 2014

Smoothie Black Tea

Un Smoothie riche en saveurs et en épices, il peut se déguster le matin au petit dejeuner tiède ou tout au long de la journée bien glacé. Pour deux grands verres 2 bananes 50 cl de lait 2 sachet de thé noir 1/4 cc de gingembre en poudre 1/4 de cannelle...

Posté par Tyxia à 19:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juin 2014

Smoothie Pastèque & Citron Vert

Coucou, Quoi de mieux qu'un bon smoothie avec des fruits de saison pour se désalterer ? Pour un grand verre 300 g de pastèque épluchée 100 g de melon 1 citron vert Otez les pépins du melon et de la pastèque. Pressez le jus de citron vert. Passez la chair...

Posté par Tyxia à 22:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron vert, melon, pasteque

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25 avril 2014

Délice de Mangue à la Coriandre

Coucou, Voici un smoothie spécial petit dejeuner vitaminé, il est onctueux et délicieusement relevé. Pour 4 personnes Temps de Macération : 6h 2 mangues bien mûres 25 cl de jus d'orange 20 g de brioche 2 cs de vinaigre de riz 7,5 cl d'huile d'olive 1...

Posté par Tyxia à 12:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: brioche, coriandre, orange, mangue

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5 mars 2014

Smoothie Tout en Un

Bien pratique pour les matins chagrins. Voici le petit dejeuner prêt à boire !! Pour deux grands verres 2 pommes rouges 2 kiwis 40 cl de lait 2 cs de flocons d'avoine 2 cs d'amandes entières 4 glaçons Lavez les pommes et coupez-les en deux sans les peler....

Posté par Tyxia à 18:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pomme, kiwi, lait de vache, flocons d'avoine

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3 janvier 2014

Milk-Shake fraise, kiwi et banane

Envie d'un milk-Shake tout doux et plein de vitamines ? Idéal le matin pour un reveil tout en douceur... Pour 4 grand verres 400 g de fraises 4 kiwis 2 bananes 40 cl de lait bien froid 2 cs de sucre Lavez puis équeutez les fraises. Epluchez les kiwis...

Posté par Tyxia à 12:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: banane, kiwi, fraise, milk shake

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3 septembre 2013

Milk Shake à la Menthe

Il vous reste un peu de menthe d'une precedente recette ? Vous avez un peu de menthe dans votre jardin et vous aimeriez bien l'utiliser dans une boisson fraiche et très rafraichissante ? Voici un délicieux milk shake à la menthe !! Trop freeeeeeeeeesh...

Posté par Tyxia à 13:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: menthe, milk shake

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15 mars 2012

Smoothie Poires et Cassis

Bonjour, Mais c'est qu'il ferais presque chaud par chez nous, il faisait 25° cette après midi !! Pour un mois de mars c'est quand même fou !! En tout cas assise tranquillement sur ma terrasse au soleil, j'ai eu envie de fruits et de frais !! Pour ce smoothie...

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Tags: poires, cassis

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