Bonjour à tous, A base de fruits peu sucrés et de fibres, ce smoothie bien faisant est l'allié des pauses gouter légères. Pour 2 grands verres 250 g de fraises 200 g de pastèque 1 pomme 2 cs de son d'avoine 2 cc de graines de lin 4 glaçons Rincez et équeutez...

Programme : Pain Normal Pour un pain de : 1 kg Ingredients 460 ml d'eau1/2 cs d'huile de Tournesol1,5 cc de sel1,5 cs de lait en poudre420 g de farine spécial pain210 g de son d'Avoine2,5 cc de levure boulangère Préparation Versez l'eau, l'huile de tournesol,...