Bonjour à tous, A base de fruits peu sucrés et de fibres, ce smoothie bien faisant est l'allié des pauses gouter légères. Pour 2 grands verres 250 g de fraises 200 g de pastèque 1 pomme 2 cs de son d'avoine 2 cc de graines de lin 4 glaçons Rincez et équeutez...

Bonjour à tous, Aujourd'hui je vous propose un plat très simple, pas cher, avec de bons légumes et de la dinde. Moi je l'ai cuisiné avec le wok, mais vous pouvez tout aussi bien le faire dans une sauteuse. Le secret d'une viande bien tendre c'est une...