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8 juillet 2017

Smoothie Panthère Rose

Bonjour à tous,

 

Somptueusement rose, un délicieux smoothie pour les amateurs de fruits rouges.

 

SAM_1102

SAM_1103

 

Pour 2 verres

 

200 g de fruits rouges mélangés ( frais ou surgelés )

20 cl de jus de cranberry

3 cs de yourt à la grecque

2 cs d'eau de rose

4 glaçons ( si c'est des fruits frais )

 

 

Versez le jus de cranberry et les glaçons ( si vous utilisez des fruits frais ) dans le blender.

Ajoutez les fruits rouges, l'eau de rose et le yaourt à la grecque.

 

Mixez jusqu'a ce que le mélange soit mousseux.

Si le smoothie est trop épais à votre gout, ajoutez un peu de jus de cranberry.

Versez dans 2 grands verres et dégustez de suite.

Si c'est trop acide pour votre gout, ajoutez un peu de miel.

 

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