30 septembre 2009

Couscous aux brochettes de Poulet

Bonjour,Aujourd'hui je m'essaye à une autre recette de couscous, celui-ci est plus leger et se laisse facilement manger...Il est aussi plus facile à réaliser et la cuisson est moins longue.Pour 4 personnesPréparation :  10 minCuisson :  25 minIngrédients150 g de semoule4 blancs de poulet2 courgettes2 feuilles de laurier1 poivron rouge2 poireaux2 navets1 l de bouillon de volaillehuile d'olivesel et poivrePréparationLaver les poireaux.Oter les racines et les feuilles trop vertes.Couper le blanc en trançons.Peler les navets et... [Lire la suite]
Posté par Tyxia à 22:00 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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15 juillet 2009

Couscous aux boulettes et Poulet

Bonjour,Voici aujourd'hui un couscous pas comme les autres mais tout aussi délicieux.Pour 4 personnesPréparation :  25 minCuisson :  45 minIngrédients4 blancs de poulet500 g de boeuf haché500 g de semoule100 g de fromage rapé2 oeufs2 oignons2 gousses d'ail2 courgettes4 pommes de terre2 carottespersil100 g de pois chichementhe sechéecarvifarinehuile d'arachidehuile d'olive PréparationPeler les courgettes et les découper en petits batonnets.Peler les pommes de terre et les couper en morceaux.Faites tremper les pois chiche si... [Lire la suite]
Posté par Tyxia à 18:09 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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