31 juillet 2012

Smoothie Pastèque & Citron Vert

Coucou, Quoi de mieux qu'un bon smoothie avec des fruits de saison pour se désalterer ? Pour un grand verre   300 g de pastèque épluchée 100 g de melon 1 citron vert   Otez les pépins du melon et de la pastèque. Pressez le jus de citron vert. Passez la chair du melon et de la pastèque dans un mixeur avec le jus de citron. Versez dans un grand verre rempli de glaçon.  
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15 mars 2012

Smoothie Poires et Cassis

Bonjour, Mais c'est qu'il ferais presque chaud par chez nous, il faisait 25° cette après midi !! Pour un mois de mars c'est quand même fou !! En tout cas assise tranquillement sur ma terrasse au soleil, j'ai eu envie de fruits et de frais !! Pour ce smoothie donc un bon gros verre il vous faut : 2 poires 10 cl de jus de poires 1 boule de sorbet au cassis 5 feuilles de menthe Epluchez et évidez les poires. Coupez-les en morceaux. Passez-les au mixeur avec le jus de poire, puis ajoutez le sorbet au cassis et la menthe.... [Lire la suite]
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05 juin 2011

Smoothie Poivron - Oignon - Mangue

Hello, Vous allez me dire " Quel affreux SmOOthie !! " Mais non voyons, il faut savoir innover, trouver des alliances innatendues, et c'est le cas, quand on goute ce smoothie on sent le piquant de l'oignon mais legerement, la mangue et le poivron se marie dans une délicatesse absolue...à déguster bien frais, vous allez adorer...:)     1 petit poivron rouge 1 mangue 1/4 d'oignon blanc   Epluchez et dénoyautez la mangue, puis coupez-la en cubes. Epluchez l'oignon et coupez-le en cubes. Equeutez et épépinez... [Lire la suite]
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26 janvier 2011

Le Coloré

Hello,Voici un cocktail plein de vitamines a savourer sans modération. :)Pour un grand verre4 carottes1/4 de betterave cuite3 pommes2 feuilles de mentheRincez les carottes et détaillez-les en grosses rondelles.Coupez la betterave en gros cubes.Epluchez et épépinez les pommes, puis coupez les en gros cubes.Passez tous les ingredients à la centrifugeuse et servez.
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13 octobre 2010

Smoothie Sangria / Coco

Hello,Que fais-t-on lorsque après avoir dégusté une délicieuse sangria, il ne reste que les fruits et que personne ne veux les manger ?Ca fait deuil de les jeter quand même !! Halte au gaspillage !! Moi je recycle...Je mixe les fruits qui peuvent l'être, je rajoute du lait de coco !! Et tadaaa...!!! Voici le résultat :
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28 août 2010

Fraises-Carottes Paradis

Bonjour,Aujourd'hui je vous propose encore un délicieux jus de fruits, avec cette chaleur je ne pas pas résister à l'appel des fruits, de leur fraicheur et de leurs vitamines...Pour 2 verres6 carottes500 g de fraisesle jus d'un citron3 kiwis1 abricotRincez les fraises et coupez-les en deux.Rincez les carottes et coupez-les en grosses rondelles.Epluchez les kiwis, prélevez la pulpe.Epluchez l'abricot, enlevez le noyau et coupez-le en deux.Passez les carottes, les fraises, les kiwis et l'abricot à la centrifugeuse.Ajoutez le jus de... [Lire la suite]
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22 août 2010

Orange Tonic

Bonjour,Il fait chaud !! Très chaud....tellement chaud que je suis toute molle et paresseuse, il me faut des vitamines !!!Pour 2 verres2 carottes1 papaye4 orangesRincez les carottes et coupez-les en grosses rondelles.Epluchez la papaye, enlevez les pépins et coupez-la en cubes.Pelez à vif les oranges et détaillez-les en quartiers.Passez tous les ingrédients à la centrifugeuse et servez.
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08 avril 2010

L'Alhambra

Bonjour,Ces temps-ci je commence sérieusement à être fatiguée surement dû au changement de temps, bref j'essaie le plus possible de consommer un max de vitamines.Je commence donc par ce jus de fruits très simple à réaliser et très bon, quoique un peu acide tout de même...Pour un grand verre : 3 pommes Pink Lady 1 grenadedu jus de cranberryCoupez la grenade en deux, épépinez-la et prelevez la pulpe.Epluchez les pommes, épépinez-les puis taillez-les en cubes.Passez vos ingrédients à la centrifugeuse.Rajoutez le jus de cranberry.
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05 janvier 2010

Le Sunrise

Bonjour,Aujourd'hui j'ai une envie de vitamines, je sens que j'en ai besoin...ce doit être le temps...Et si j'essayais de mettre de la betterave ? La betterave est diurétique, tonifiante et reminéralisante...parfait mais j'aime pas trop son gout...C'est pas grave ca passera avec de l'orange et de la mangue.Le verdict ?Un cocktail délicieux avec un gout léger de betterave, on sent plus l'orange et la mangue !!Je suis surprise et j'ai adoré !Pour 1 gros verre1 mangue1 orange1/2 betterave cuite Epluchez la mangue, dénoyautez-la puis... [Lire la suite]
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28 décembre 2009

Le Blackberry

Bonjour,Ca fait longtemps que je ne vous ai pas proposé un savoureux cocktail de fruits !!J'avais envie de faire le plein de vitamines alors je me suis décidée, je me suis servie de mes fruits rouges que j'avais congelés cet été...Pour 2 verres500 g de myrtilles200 g de mûres1/4 d'ananas1/2 pamplemousse2 oranges Epluchez l'ananas, les oranges et le pamplemousse, puis détaillez-les en cubes.Egouttez les myrtilles et les mûres.Passez vos ingrédients à la centrifugeuse et servez.
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